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保养头发的秘籍4008.com:

发为“血之美发是大伙儿追求美学余”,和压实生活品质的重视内容之生机勃勃

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冬天如何健康窝居

1、注意保持室内温湿度 冬天,室外寒冷,室内外温差较大,室内一般保持16℃

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常见肉类食物的食疗方

猪肉 【性味功用】豕肉味苦、咸,性微寒,入脾、胃经。有矿物质脏腑、滑润

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4008.com不良的生活习惯要不

大家平日生活中有很多生活习惯是不健康的。不良的生活习惯不知不觉就将健康

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帮您远离疾病4008.com

俗话说,4008.com,养生有三大法宝:三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”,就是

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常按五大保健特区

人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 每天做好这五

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养精是补肾关键

肾为后天之本,是决定人体后天赋赋的强弱、生披发育处境、脏腑盛衰的平昔。

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4个小动作暗藏养生大学问

养生关键经常,贵在坚定不移。假设大家注意平常生活中的一些小细节,举例坐

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美容寓于养生

中医养生美容是在中医学理论的指导下,通过心理、运动等手段而养神,运用药

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4008.com灵丹妙药

现代人工作繁忙,加上夜生活多姿多彩,睡眠时间少了,而睡眠不足的结果是使

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助眠小妙招

鸣天鼓法 安歇后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指尖弹击后脑勺,

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易筋经十二势导引法

  严蔚冰 严蔚冰 国家非物质文化遗产中医治疗法“古本修罗刀法十三势导引法

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大暑讲究三候

我国古代将大暑分为“三候”。候,即是我国的农历把一年分为四个季节、二十

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老年人骨质疏松的防治

人到老年,骨骼的保健是个重要课题。老人骨质疏松,预防重于治疗,重点要防

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消瘦老人应怎样调理饮食

第后生可畏要分清消瘦是体质性的要么滋养不良性的。前边二个常常有亲族史,

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