健康饮茶十二忌

5.忌冲泡次数多,茶中有剧毒微量成分会在最后泡出。

9.忌饮隔一夜茶,茶水时间久会变质。

6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。

11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。

1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。

12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

7.忌饭后即刻喝茶,茶中的鞣酸会影响消化摄取。

3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

10.忌酒后喝茶,酒后喝茶伤肾。

8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

2.忌饮烫茶,最棒56℃以下。

4.忌冲泡过久,制止氧化、受细菌污染。

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